Wegetarianizm i weganizm są dwoma popularnymi stylami żywienia, które stają się coraz bardziej popularne na całym świecie. Obie diety wykluczają mięso, ale istnieją pewne zasadnicze różnice między nimi. Wegetarianizm pozwala na spożywanie produktów odzwierzęcych, takich jak jajka i nabiał, podczas gdy weganizm wyklucza wszystkie produkty pochodzenia zwierzęcego z diety. Oba sposoby żywienia mają swoje własne…